|
Расписание занятий |
Когда я работал в Студии Артемия Лебедева и параллельно учился в Школе анализа данных, у меня выработался режим с трёхразовым сном. Вот примерный план дня:
09°00′ ÷ 09°45′ — Подъём, завтрак, все дела 09°45′ ÷ 10°30′ — Дорога в студию, пешком или на метро 10°30′ ÷ 13°30′ — Работаю 13°30′ ÷ 14°00′ — Сон № 2, прямо в студии на диване 14°00′ ÷ 17°20′ — Работаю дальше 17°20′ ÷ 18°00′ — Дорога в школу, пешком 18°00′ ÷ 21°15′ — Занятия в школе 21°15′ ÷ 21°45′ — Дорога домой, на метро 21°45′ ÷ 22°30′ — Ужин 22°30′ ÷ 01°30′ — Сон № 3 01°30′ ÷ 06°00′ — Домашние задания и домашние дела, иногда работа 06°00′ ÷ 09°00′ — Сон № 1 |