Сядьте неподвижно, закройте глаза, отложите все мысли и желания и начните слушать. Представьте, что вы пытаетесь уловить определённый звук — допустим, звон колокольчика — и что, как это ни странно, вы знаете, что не услышите его. Представьте себе, как колокольчик мог бы звучать, если бы он действительно зазвенел, но в то же время представьте, что он не зазвенел, не звенит и не будет звенеть.